膝の痛みがドンドンとれていきました
膝が痛くてバスケットに集中できなかったけど、整体院に通いはじめたらドンドン痛みがとれてバスケットに集中できるようになりました。
先生も親切で本当にこの整体院を見つけられて良かったです。
ありがとうございました。
S.K １５歳 横浜市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
良くならないと思ってたオスグットの痛みが嘘のように感じます！
最初に来た時は本当に良くなるのかな？と思っていたけど、終わった後はまるで昨日の痛みが嘘だったかのように感じました。
それと同時に自分はよく姿勢が悪いと言われていましたが、ここに来た後少し姿勢が良くなった？と言われました。
水越靖尚くん 12才 男性 学生 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝の痛みを感じなくなりました
私はバドミントンのクラブチームに入っていて週４回ほどの練習でひざが痛くなり、バドミントンを思いきりすることができませんでした。
父についていき初めて施術を受けました。
痛くなく、数回の治療をしてもらいました。
今ではバドミントンをしてもあまりひざの痛み感じなくなりました。
今ではバドミントンを思い切りできるようになりました！！
ありがとうございました！
M.U １１歳 女性 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- 膝を曲げたり、押したりすると痛い
- 大会直前なのに痛くて普通に歩けない、走ったりできない
- 電気を当てたり、マッサージを続けても良くならない
- 運動を休んだ方が良いのはわかってるが休める状況ではない
- 2ヶ月安静にしていても治らなかった
当院にはオスグッドの方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。
オスグッドは放っておいて治るものではありません。
「成長痛」だからといって痛みが引くまでに長い年月を要するものでもありません。
もしあなたがオスグッドなら、一度当院の施術を受けてみてください。
そもそもオスグッドとはどういう症状なのか？
オスグッドシュラッター病は、サッカーやバスケットボールなどのスポーツをする中学生や高校生に多くみられる、膝のお皿の下の骨が出っ張って痛むという疾患です。
いろいろなスポーツでジャンプや屈伸を繰り返し行うことで、大きな負担が膝付近にかかり脛骨粗面に炎症が生じます。
大半が１０〜１６歳の成長期の男子に多く発生し運動時に症状が強く現れ、悪化すると歩行などの日常生活にも支障をきたします。
一般的に言われている原因には
- 使いすぎ
- 成長痛
- 太ももの前の筋肉がかたい
といったことがあります。
当院では、生活習慣の乱れなど様々なストレスを受けることで内臓が疲労し、その結果カラダがゆがみ姿勢が崩れることで膝周辺に負担がかかり続けることが原因と考えています。
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
捻挫で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 安静
- シップ
- 超音波や低周波などの物理療法
- 太もものストレッチ
- サポーター
- 手術
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
まずは、痛みの出ている場所や痛みのでる動きがあるかないかをチェック。
次に、立ち姿勢で骨盤、肩、首、背骨の位置を確認して歪みの状態を明確にし、痛みに関連する部位を特定していきます。
痛い部分をマッサージしたり電気をかけたりすることがありますが、それではなかなか良くなっていかない症状もあります。
当院では、痛みの原因を特定し調整をするのでより症状が早く良くなります。
例えば腰痛の原因は足首で、足首から調整してあげると早く良くなることがあるのです。
足・骨盤・肩・首を正しい位置に戻す
検査で特定した原因の場所の調整です。
ゆがんだ身体を正常な位置に戻していきます。
調整は、緊張した筋肉がいちばんゆるむポジションを取りながらマッサージするような刺激です。
骨格をゆがませるほど緊張した筋肉を緩めるため身体の状態によっては多少痛みを伴います。
ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると痛みも解消され、姿勢も良くなり一石二鳥です。
局所の調整
ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら痛みのある部位、または痛みから離れた部位で行います。
首の痛みが足首を調整すると消える、指を調整すると首の痛みが消えた、など主訴とする部位を触れることなく痛みを取ることができる整体法です。
検査で特定した原因の場所の調整です。
ゆがんだ身体を正常な位置に戻していきます。
調整は、緊張した筋肉がいちばんゆるむポジションを取りながらマッサージするような刺激です。
骨格をゆがませるほど緊張した筋肉を緩めるため身体の状態によっては多少痛みを伴います。
ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると痛みも解消され、姿勢も良くなり一石二鳥です。
ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら痛みのある部位、または痛みから離れた部位で行います。
首の痛みが足首を調整すると消える、指を調整すると首の痛みが消えた、など主訴とする部位を触れることなく痛みを取ることができる整体法です。
整体をしている時間は10分から15分と短い時間です。
整体をしている以外の時間の方が圧倒的に長く、そのときの過ごし方が症状の回復に大きく影響します。
当院では、施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、座り方について指導をしたり健康情報について資料としてお伝えしています。
また、カラダの状態が落ち着いてきたらご自分でできるセルフケアもお伝えしていますので症状の早期回復や再発予防にもなります。
15〜20分ほどの短時間で効果を実感できる整体法です。
その理由は、解剖学に基づいた検査で痛みの原因を特定することができるからです。
原因を特定することで無駄な施術をせずに済みます。
例えば、腰が痛くても原因は腰ではなく足首だったりします。
当院の施術は検査８割、調整２割。
原因を特定できた時点で施術はほとんど終わっています。
整体院としては珍しく、鍼灸師の国家資格を所持しています。
カラダの仕組みについて３年間しっかり学び、解剖学や生理学の知識を身につけました。
さらに、毎月のように外部研修へ参加していて、日々技術を磨いています。
当院ではカラダの調整に加えて脳科学、心理学、ときにはスピリチュアルなお話しをします。
これは、痛みやしびれはたんに肉体的な問題だけ出なく、「怒り」などの感情や「こり固まった」思考が症状を引き起こしていることがあるからです。
当院の患者さんには、「そんなこと初めて聞いた」「おもしろい」「考え方が楽になった」と喜ばれています。
症状が本当に良くなるのか不安や焦りがあると思いますが、
- 回復までに何回かかるのか
- 通院間隔
- 施術後の注意点
- 普段の過ごし方
について、わかりやすくお伝えしていきますのでご安心ください。
カラダの状態が落ち着いてきたら簡単に短時間でできるセルフケアを指導します。
また、それ以外にも気をつけて欲しいことやカラダの仕組みについてわかりやすくまとめた資料、食事の取り方などのアドバイスもしていますので気になることはどんどん聞いてください。
“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています
オスグッドで多くの子どもが悩んでいます。
僕の学生の時を思い出してみても、スポーツをしていてオスグッドを患っている友達が多く痛みでスポーツができないどころか、体育の授業や日常生活にも支障をきたしていてつらそうだったのを覚えています。
当院にも何ヶ月も何年も痛みを抱えていて満足に運動できない子どもたちが多く来院されています。
そのほとんどが「成長痛」だからしょうがないと思っています。
でもそんなことありません。
当院では短ければ2週間くらい、長くても1ヶ月くらいで運動に復帰できるようになります。
もしあなたが病院でオスグッドと診断されて
- 膝を曲げたり、押したりすると痛い
- 大会直前なのに痛くて普通に歩けない、走ったりできない
- 電気を当てたり、マッサージを続けても良くならない
- スポーツを休んだ方が良いのはわかってるが休める状況ではない
- ２ヶ月安静にしていても治らなかった
どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。
痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか？
「もうしょうがないか」と諦めていませんか？
人生一度きり。
あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。
いまオスグッドでお悩みのあなたも大丈夫。
ぜひ一度お越しください。
目安ですが回数は６回、期間にして１ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの４回は週に２回のペース、あとの５～６回は週１回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。
目安なので、全ての症状が６回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛は、長くても６～１０回でほとんどの症状は良くなります。
脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは２ヶ月～半年くらいの期間がかかると思ってください。
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。
痛みやしびれが改善した場合
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
痛みが続く場合
６回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に１回。
カラダの状況などによって１０日～２週間に１回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
６回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に１回。
カラダの状況などによって１０日～２週間に１回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に１～２回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
お電話ありがとうございます、
湘南台ゆがみ改善整体院でございます。