- 首こりがとてもつらく鎮痛剤ばかり飲んでいる
- 病院や整体に行ったけどあまり良くならない
- パソコン作業した後の首の痛みがつらい
- 慢性的な首こりで頭痛がある
- 首こりがひどく朝起きてもスッキリしない

当院には首こりの方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。
首こりは放っておくと痛みに変わり、頭痛や吐き気を伴う場合も出てきます。
もしあなたが首こりなら、一度当院の施術を受けてみてください。
長い間悩んだ首こりが良くなりました


長い間首こりに悩んでおり、整体で施術された方の話から初めて来てみました。
1度の施術でだいぶ改善されたので続けてみたところ、体が楽になり、気付くと頭痛がなくなっていました。
今の良い状態を保てたら最高です。
Y.O 57歳 女性 日本語教師 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
2週間続いた首の痛みが良くなりました


首の痛みが無くなった。
来院前は上下左右に動かした時に痛みが出た。
施術2、3回目頃から明らかな改善があった。
それまで、2週間程同じ痛みが続いていたのに、1週間程度で痛みが半分以下になった。
不思議でした。
K.N 34歳 男性 会社員 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首こりがかなりソフトな施術で良くなりました

指の関節痛やひどい首こりなど、1度の施術でもかなり症状が改善しました!
整体はポキっと音が鳴るような痛みのある施術が一般的というイメージがあり、初回は緊張しつつ伺いましたが、実際はかなりソフトな施術で、安心して受けられました。
S.O 32歳 女性 会社員 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
そもそも首こりとはどういう症状なのか?
首こりは、首の付け根から肩や背中にかけて筋肉がこるような感覚や痛みが現れる疾患です。
また、首こりが悪化すると頭痛やめまい、吐き気、腕や指先などのしびれが起きます。
首には重要な神経が集中していて、首こりによりこれらの神経が圧迫されるためです。
現代社会では、仕事でのパソコン作業だけでなくスマホ操作やゲームがくせになっていますよね。
下を向いてる時間が長いために首に負担がかかり、首こりを引き起こしている方が多くいます。
一般的に言われている首こりの原因には「長時間同じ姿勢での作業」ストレス」「目の疲れ」「ストレートネック」「ムチウチ」といったものがありますが、生活習慣の乱れなど様々なストレスを受けることで内臓が疲労し、その結果カラダがゆがみ姿勢が崩れることで首周辺に負担がかかり続けることが原因です。
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
首こりで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 薬物療法(痛み止め、筋弛緩剤、シップ)
- けん引療法
- 電気療法
- マッサージ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。

まずは、痛みのでる動きや関節の動きに制限があるかないかをチェック。
次に20以上の検査から痛みに関連する部位を特定します。
良くある整体で痛い部分をマッサージしたり調整したりすることが多いですが、それではなかなか良くなっていかない症状もあります。
そこで当院では、痛みの原因を特定し調整をするのでより症状が早く良くなります。
例えば腰痛の原因は足首で、足首から調整してあげると早く良くなることがあるのです。
内臓・頭蓋の調整
検査で特定した原因の場所の調整です。
調整は、カラダがストレス(不快感)を受けないようにできるだけ弱い刺激で行なっていきます。
なんでかというと、強い刺激がカラダに加わるとカラダは緊張し硬くなっていくからです。
(※整体によっては多少痛みを伴います)
カラダをゆるめたいのに、調整でカラダを硬くしてまっていては本末転倒です。
なので当院では、すごくソフトな調整でカラダをゆるめていきます。
筋・骨格の調整
ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら行います。
同じ症状でも人によって合う刺激は違うので、あなたに合う刺激を確認しながらみつけていきます。

検査で特定した原因の場所の調整です。
調整は、カラダがストレス(不快感)を受けないようにできるだけ弱い刺激で行なっていきます。
なんでかというと、強い刺激がカラダに加わるとカラダは緊張し硬くなっていくからです。
(※整体によっては多少痛みを伴います)
カラダをゆるめたいのに、調整でカラダを硬くしてまっていては本末転倒です。
なので当院では、すごくソフトな調整でカラダをゆるめていきます。

ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら行います。
同じ症状でも人によって合う刺激は違うので、あなたに合う刺激を確認しながらみつけていきます。

整体をしている時間は10分から15分と短い時間ですので、それ以外の時間の方が圧倒的に長くそのときの過ごし方が症状の回復に大きく影響します。
ですので当院では、施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、座り方について指導をしたり健康情報について資料としてお伝えしています。
また、カラダの状態が落ち着いてきたらご自分で1〜2分でできるセルフケアもお伝えしていますので症状の早期回復や再発予防にもなります。

“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています
この仕事を始めてから今までに、首こりに悩まされている方をたくさんみてきました。
悪化すると頭痛やめまいも起きてきますし、お仕事も集中できないくらいつらくなってきますよね。
もしあなたが病院で首こりと診断されて
- 首こりがとてもつらく鎮痛剤ばかり飲んでいる
- 病院や整体に行ったけどあまり良くならない
- パソコン作業した後の首の痛みがつらい
- 慢性的な首こりで3年以上頭痛が続いている
- 首こりがひどくお風呂に入っても朝起きてもスッキリしない
どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。
痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか?
「もうしょうがないか」と諦めていませんか?
人生一度きり。
あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。
いま首こりでお悩みのあなたも大丈夫。
ぜひ一度お越しください。
目安ですが回数は6回、期間にして1ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの4回は週に2回のペース、あとの5~6回は週1回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。
目安なので、全ての症状が6回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛は、長くても6~10回でほとんどの症状は良くなります。
脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは2ヶ月~半年くらいの期間がかかると思ってください。
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。
痛みやしびれが改善した場合
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に1~2回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
痛みが続く場合
6回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に1回。
カラダの状況などによって10日~2週間に1回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に1~2回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
6回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に1回。
カラダの状況などによって10日~2週間に1回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に1~2回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
お電話ありがとうございます、
湘南台ゆがみ改善整体院でございます。