足底筋膜炎

つらいですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ足底筋膜炎に悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けて足底筋膜炎が改善された喜びの声をご覧ください。

いかがですか？

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

そのためにもまずはあなたが苦しんでいる足底筋膜炎の症状について理解しておく必要があります。

足底筋膜炎とは足の裏の筋膜が炎症を起こしている状態です。

歩行やランニングで「土踏まず」や「かかと」に痛みを感じます。

症状には、

• 歩くとかかとや土踏まずが痛い
• 朝、起き上がりの数歩が激痛、しばらく歩いていると楽になる
• 長時間座ったあとの立ち上がりで痛む
• 足裏が腫れていて押すと痛い

といったものがあります。

痛みを感じる場所は

• かかと
• 土踏まず
• 土踏まずと指の付け根の間

です。

一般的に言われている原因には

• オーバーユース（使いすぎ）
• 足のアーチの異常（扁平足や回内足など）
• 足関節の異常
• クツの問題

といったものが挙げられています。

人間は二足歩行ですので、常に足には全体重の負荷がかかります。

そこで、足底にかかる負荷を軽減させるために足裏は小さい骨が集まりアーチを構成しているのです。

アーチは荷重時にショックを吸収する役目がありますが、ランニングやジャンプ動作などで負荷がかかりすぎると炎症を起こしやすくなります。

また、足にフィットしていないクツや衝撃を吸収できないような底の硬い革靴やヒールなども足底筋膜炎の原因になる可能性があります。

足底筋膜炎で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として

• 安静
• 薬物療法（シップや痛み止めの薬）
• 電気療法
• 超音波療法
• マッサージ
• テーピング

病院では痛みや炎症を抑えるために安静が指導され、シップや痛み止めの薬が処方されます。

整骨院では電気をかけてほぐす、超音波療法で代謝をあげる、テーピングで足底にかかる負荷を和らげるといった対処法です。

病院や整骨院では、このような対処法があります。

ですがなかなかこれでは改善しないのが実情です。

では、どうしてあなたの足底筋膜炎は改善しないのでしょうか？

足底筋膜炎だからといって足底だけが悪いわけではありません。

ですので、薬で痛みをごまかしたり痛みのあるところに電気をかけたりマッサージをしても改善していかないのです。

足底筋膜炎の本当の原因は

• カラダの『ゆがみ』

です。

特に首、足首、手首、骨盤のゆがみが影響しています。

カラダがゆがむことで重心バランスが変化します。

人間のカラダの構造上、カラダがゆがむと前かがみになり前方へ重心バランスが崩れますが、崩れたバランスをたて直そうと踏ん張っているのが「足」です。

ゆがみがあることで特にアキレス腱や足底に負担がかかり、その状態で歩行や運動をすることで負荷がかかり続け足底筋膜炎を発症します。

さらに深掘りすると、カラダがゆがむ原因って

• 「内臓疲労」

にあるのを知っていました？

カラダには内臓ー体性反射という反射があり、内臓が疲労し働きが低下すると無意識にカラダをゆがませます。（お腹が痛い時にカラダを前かがみにして痛みを和らげようとしますよね、あれが内臓ー体制反射）

内臓が疲労することでカラダがゆがみ、ゆがみのあるまま生活することで足底に負担がかかり続け足底筋膜炎を引き起こしているのです。

足底筋膜炎の大元の原因をたどっていくと

• 内臓の疲労

にたどりつきます。

湘南台ゆがみ改善整体院では痛みのある足底へのマッサージや矯正、というような部分的な整体ではなく、カラダ全身のゆがみを調整します。

また、マッサージや矯正といったカラダの外側への刺激だけではなく

• 内臓の疲労から回復する整体

でカラダの内側から整えることができるのです。

さらに、

• 痛みがなくソフトで短時間の整体

でおカラダに無理な負担なく、原因であるカラダのゆがみを根本から改善することで足底筋膜炎に対応しています。

その結果、多くの足底筋膜炎でお悩みの方を改善に向かうお手伝いをさせていただくことができました。

目安ですが回数は６回、期間にして１ヶ月のペースでご来院ください。

当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。

痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくと、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。

そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの４回は週に２回のペース、あとの５～６回は週１回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。

目安なので、全ての症状が６回で全て良くなるわけではありません。

激痛のある坐骨神経痛、脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。

それ以外の症状では、長くても６～１０回でほとんどの症状は良くなります。

激痛のある坐骨神経痛、脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは２ヶ月～半年くらいの期間がかかると思ってください。

腰痛や肩こりなどが症状としては多いです。

当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。

軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。

痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。

その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。

また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。

６回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に１回。

カラダの状況などによって１０日～２週間に１回のペースで施術をしていきます。

もちろん大丈夫です。

痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。

その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。

なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。

はい、大丈夫です。

当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に１～２回のペースでメンテナンスを継続しています。

あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。

24時間いつでもネットからご予約できます。

・お仕事が忙しくて営業時間内に電話できない

・初めて行く整体院に電話するのは緊張してしまう

・仕事が終わってからじっくり整体院選びをして、その場で予約したい

という、あなたには最適です。

24時間いつでもご予約いただけますので、ぜひご利用ください。

雑誌「anan（アンアン）」

「業界初！話題の疲労回復整体で身体スッキリ♪」のコーナーに当院で採用している整体法が紹介されました。

湘南を代表するメディア『湘南スタイル』に掲載されました。

当院の活動がメディアに評価され嬉しいです。

※2015年7月収録　湘南台へ移転前の音声です

“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています