ランナー膝

当院にはランナー膝の方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。

ランナー膝は放っておくと歩区のも大変になってしまいます。

もしあなたがランナー膝なら、一度当院の施術を受けてみてください。

まずは、痛みの出ている場所や痛みのでる動きがあるかないかをチェック。

次に、立ち姿勢で骨盤、肩、首、背骨の位置を確認して歪みの状態を明確にし、痛みに関連する部位を特定していきます。

痛い部分をマッサージしたり電気をかけたりすることがありますが、それではなかなか良くなっていかない症状もあります。

当院では、痛みの原因を特定し調整をするのでより症状が早く良くなります。

例えば腰痛の原因は足首で、足首から調整してあげると早く良くなることがあるのです。

検査で特定した原因の場所の調整です。

ゆがんだ身体を正常な位置に戻していきます。

調整は、緊張した筋肉がいちばんゆるむポジションを取りながらマッサージするような刺激です。

骨格をゆがませるほど緊張した筋肉を緩めるため身体の状態によっては多少痛みを伴います。

ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると痛みも解消され、姿勢も良くなり一石二鳥です。

ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。

症状が軽くなるかを確認しながら痛みのある部位、または痛みから離れた部位で行います。

首の痛みが足首を調整すると消える、指を調整すると首の痛みが消えた、など主訴とする部位を触れることなく痛みを取ることができる整体法です。

整体をしている時間は10分から15分と短い時間です。

整体をしている以外の時間の方が圧倒的に長く、そのときの過ごし方が症状の回復に大きく影響します。

当院では、施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、座り方について指導をしたり健康情報について資料としてお伝えしています。

また、カラダの状態が落ち着いてきたらご自分でできるセルフケアもお伝えしていますので症状の早期回復や再発予防にもなります。

15〜20分ほどの短時間で効果を実感できる整体法です。

その理由は、解剖学に基づいた検査で痛みの原因を特定することができるからです。

原因を特定することで無駄な施術をせずに済みます。

例えば、腰が痛くても原因は腰ではなく足首だったりします。

当院の施術は検査８割、調整２割。

原因を特定できた時点で施術はほとんど終わっています。

当院ではカラダの調整に加えて脳科学、心理学、ときにはスピリチュアルなお話しをします。

これは、痛みやしびれはたんに肉体的な問題だけ出なく、「怒り」などの感情や「こり固まった」思考が症状を引き起こしていることがあるからです。

当院の患者さんには、「そんなこと初めて聞いた」「おもしろい」「考え方が楽になった」と喜ばれています。

症状が本当に良くなるのか不安や焦りがあると思いますが、

• 回復までに何回かかるのか
• 通院間隔
• 施術後の注意点
• 普段の過ごし方

について、わかりやすくお伝えしていきますのでご安心ください。

カラダの状態が落ち着いてきたら簡単に短時間でできるセルフケアを指導します。

また、それ以外にも気をつけて欲しいことやカラダの仕組みについてわかりやすくまとめた資料、食事の取り方などのアドバイスもしていますので気になることはどんどん聞いてください。

“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています

僕もスポーツをしていて足を痛めた経験があります。

足を痛めるとスポーツはできないどころか歩くなど日常生活にも支障が出てきますよね。

僕の場合は適切に処置をすることで早期に痛みが改善したので、つらい想いをするのも少なく済みました。

もしあなたが病院でランナー膝と診断されて

• 走り終わった後に膝の外側に痛みが出る
• マラソン大会があるのに走ることができない
• 歩くときも痛く階段を降りるときは激痛
• シップやストレッチをしても大きな効果がない
• 仕事柄ずっと安静にはできないのでいつ治るか心配

どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。

痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか？

「もうしょうがないか」と諦めていませんか？

人生一度きり。

あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。

いまランナー膝でお悩みのあなたも大丈夫。

ぜひ一度お越しください。

鍼灸師・整体師　古谷玲央