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育児生活での肩こりや背中の痛みが楽になりました
0才の子供を抱っこして、2才の上の子の世話をする生活で、肩こり、背中の痛みがひどかったのですが、通っているうちに、痛みが楽になり、子供との時間を楽しめるようになりました。
整体も子供を連れて来てもokなので、通いやすくて良かったです。
どうもありがとうございました。
Y.H 33才 女性 主婦 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 -
肩こりがすぐに楽になりました
回数を重ねるにつれて勉強にもなりました。
体の変化はもちろん、今は、立ち仕事でむくみや肩、首の痛みがありましたが、
長引くことなくすぐに楽になりました！！
今まで通っていた整体とは違うと思っています。
いつもありがとうございます！！
Ｓ.Ｎ 35歳 女性 保育士 横浜市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 -
長年の肩こり良くなりデスクワークを以前の倍の時間集中できるようになりました
カメラの撮影の仕事をしていますが、撮影会の時に周りより（若いのに）先に疲れてダウンすることが増え、体の痛みをどうにかしようと先生の所に通院しましたが、１ヶ月もかからず、疲れにくくなりました。
長年の肩こりもウソのように気にならなくなり、デスクワークも以前の倍の時間集中できるようになり、本当に助かりました。
NＴ 29才 写真屋 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- 薬やシップをしているが改善がみられない
- デスクワークなど同じ姿勢を続けると痛くてたまらない
- こりすぎて揉まれるのもつらい
- 肩がガチガチにかたく頭痛がある
- マッサージやストレッチをしてもその場しのぎでなかなか改善されない
施術の流れ
ステップ① カウンセリング
痛みの根本原因を明確にするために、お仕事やライフスタイルの歪みが発生する原因をカウンセリングで探ります。
ステップ② ゆがみのチェック
患者さま自身が「どこが歪んでいるか」を自覚いただけるように歪みのチェックをしていきます。
ステップ③ボキボキしない整体
緊張した筋肉がいちばん緩むポジションを取りながらマッサージするような刺激。
ステップ④次回予約
理想の通院頻度をお伝えした上で、次回予約を取っていただくこともできます。
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Step1 原因を検査で特定
痛い部分を揉んだりしても治らないことがほとんどです。
痛みの原因を特定し調整をするので、症状が早く良くなります。 -
Step2 関節・筋肉を正しい位置に戻す
姿勢をゆがませるほど緊張した筋肉をゆるめます。
ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると、姿勢も良くなり痛みも解消されます。 -
Step3 生活習慣の指導
整体をしている以外の時間、普段の過ごし方が症状の回復に大きく影響します。
施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、セルフケアをお伝えしています。
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理由① すぐに効果を実感できる整体
当院の整体法は、患者さまが「痛い」と訴える部位だけを施術するのではなく、全身から原因を特定して整えていく整体法になります。
医師も学び、オリンピック出場選手や国内トップアスリートの整体を担当している腰痛研究家のKen Yamamoto氏が開発した整体法です。 -
理由② 様々な資格を持つ院長が直接サポート
開業12年で施術実績のべ25,000人、整体院としては珍しく鍼灸師の国家資格を所持している院長が直接施術します。
さらに毎日、整体や解剖学、機能解剖学について勉強していて日々技術を磨いています。 -
理由③ 全身から原因を特定
腰が痛いから腰の整体ではなく、痛みの原因を全身から特定します。
痛みのある部位に原因があることは少なく、痛みとは離れた部位に痛みの原因があることがほとんどです。 -
理由④ わかりやすい説明であなたの不安や焦りを解消
・回復までにどのくらいの期間かかるのか
・通院間隔
・施術後の注意点
・普段の過ごし方
について、わかりやすくお伝えします。 -
理由⑤ セルフケアとエクササイズの指導
不調の改善だけでなく再発の予防までを見据えた体操を教えています。
それ以外にも日常生活で気をつけて欲しいことや、食事の取り方などのアドバイスもしていますので気になることはどんどん聞いてください。
※一度の整体で痛みが和らいでもまた元に戻ろうとする力が働きます。
数回、整体を重ねることで日常生活でも痛みが出ない状態になっていきます。
そもそも肩こりとはどういう症状なのか？
肩こりは後頭部から肩、肩甲骨のあたりにかけてこるような感じや重苦しさ、こわばりがある疾患です。
日本人が感じている自覚症状の中で女性では１位、男性では２位となっています。
肩こりで悩まされている人が多い証拠ですね。
一般的には肩こりの原因として「長時間同じ姿勢をしている」「目の疲れ」「運動不足」「ストレス」などが言われていますが、藤沢市の湘南台ゆがみ改善整体院では生活習慣の乱れなど様々なストレスを受けることで内臓が疲労し、その結果カラダがゆがみ姿勢が崩れることで肩周辺に負担がかかり続けることが原因と考えています。
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
肩こりで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 薬物療法
- 牽引療法
- シップ
- マッサージ
- 電気療法
- ストレッチ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています
重度の方は肩こりが慢性化し毎日頭痛薬を飲んでいる方もいます。
肩こりは「あるのが当たり前」とまでおっしゃる方もいらっしゃいます。笑
藤沢市の湘南台ゆがみ改善整体院では重度の肩こりから解放され、頭痛薬を飲まずに済むようになったり、運動を始める元気が出るようにまでなった方たちをたくさんみてきました。
もしあなたが病院で肩こりと診断されて
- 薬やシップをしているが改善がみられない
- デスクワークなど同じ姿勢を続けると痛くてたまらない
- こりすぎて揉まれるのもつらい
- 肩がガチガチにかたく頭痛がある
- マッサージやストレッチしてもその場しのぎでなかなか改善されない
- 小学生の頃から肩こり持ちで夜も寝づらい
どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。
痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか？
「もうしょうがないか」と諦めていませんか？
人生一度きり。
あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。
いま肩こりでお悩みのあなたも大丈夫。
ぜひ一度お越しください。
鍼灸師・整体師 古谷玲央
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Q.どのくらいの回数、ペースで通院すれば良いですか？
目安ですが回数は6~10回、期間にして2~3ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの4回は週に2回のペース、あとの5回目以降は週1回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。 -
Q.6~10回で必ずよくなりますか？
目安なので、全ての症状が6~10回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症や四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛や四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは3ヶ月～半年くらいの期間がかかると思ってください。 -
Q.どんな患者さんが多いですか？
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。 -
Q.いつまで続ければ良いですか？
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂く方が多いです。 -
Q.症状が良くなったら様子を見ても良いですか？
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。 -
Q.痛みがなくても定期的に通院して良いですか？
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に１～２回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
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湘南台ゆがみ改善整体院でございます。