- 朝起きてからじっとしているだけで首が半端なく痛む
- 首を横に向けると首・肩がすごく痛い、まともに動けない
- 朝起き上がるのも歩くのも激痛
- 首が回らず頭痛と吐き気を伴う
- 寝付くことも寝返りもできずに眠れない
- 左右を向いたり傾けることが、首の筋がすごく痛くてできない
※一度の整体で痛みを取り切れる訳ではありません。
一度の整体で痛みが和らいでもまた元に戻ろうとする力が働きます。
数回、整体を重ねることで日常生活でも痛みが出ない状態になっていきます。
当院には寝違えの方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。
寝違えは放っておくと首の痛みの慢性化につながります。
もしあなたが寝違えなら、一度当院の施術を受けてみてください。
首のひどい寝違えが良くなりました
ひどい寝違えで起きあがる事も辛かったのですが、治療を受けるごとに痛みが減っていったので首〜肩の動きが良くなりました。
K ５０歳 泉区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
２週間続いた首の痛みが良くなりました
首の痛みが無くなった。
来院前は上下左右に動かした時に痛みが出た。
施術２、３回目頃から明らかな改善があった。
それまで、２週間程同じ痛みが続いていたのに、１週間程度で痛みが半分以下になった。
不思議でした。
K.N 34歳 男性 会社員 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
動かせないくらいに痛かった首の痛みがほとんどなくなりました
最初に来た時は首が動かせないくらいに痛かったり、様々な痛みに伴って、気分が悪くなるくらいでした。
通院するにつれて、首、肩、頭の痛みはほとんどなくなり、今では何の痛みもなく、自由に動かせるようになりました。
お陰で野球を思い切りできて、嬉しいです。
Ｔ.Ｓさん 男性 １８才 大学生 横浜市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
そもそも寝違えとはどういう症状なのか？
寝違えは首や背中の筋肉に負担がかかり炎症を起こした疾患です。
なかには
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
を伴う場合もあります。
一般的に言われている寝違えの原因には
- 不自然な姿勢での睡眠
- 疲労がたまっている
- パソコンやスマホ、ゲームによる姿勢の悪さ
- まくらが合わない
といったものがあります。
当院では寝違えの原因として、生活習慣の乱れなど様々なストレスを受けることで内臓が疲労し、その結果カラダがゆがみ姿勢が崩れることで首周辺に負担がかかり続けることと考えています。
病院やよくある整骨院での一般的な対処法としては
寝違えで病院や整骨院にくと一般的な対処法として
- 薬物療法（痛み止め、筋弛緩剤など）
- シップ
- 電気療法
- マッサージ
というようなものがあります。
ですがなかなかこれでは改善しないのが実情です。
-
Step1 原因を検査で特定
痛い部分を揉んだりしても治らないことがほとんどです。
痛みの原因を特定し調整をするので、症状が早く良くなります。 -
Step2 関節・筋肉を正しい位置に戻す
姿勢をゆがませるほど緊張した筋肉をゆるめます。
ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると、姿勢も良くなり痛みも解消されます。 -
Step3 生活習慣の指導
整体をしている以外の時間、普段の過ごし方が症状の回復に大きく影響します。
施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、セルフケアをお伝えしています。
-
理由① すぐに効果を実感できる整体
当院の整体法は、患者さまが「痛い」と訴える部位だけを施術するのではなく、全身から原因を特定して整えていく整体法になります。
医師も学び、オリンピック出場選手や国内トップアスリートの整体を担当している腰痛研究家のKen Yamamoto氏が開発した整体法です。 -
理由② 様々な資格を持つ院長が直接サポート
開業12年で施術実績のべ25,000人、整体院としては珍しく鍼灸師の国家資格を所持している院長が直接施術します。
さらに毎日、整体や解剖学、機能解剖学について勉強していて日々技術を磨いています。 -
理由③ 全身から原因を特定
腰が痛いから腰の整体ではなく、痛みの原因を全身から特定します。
痛みのある部位に原因があることは少なく、痛みとは離れた部位に痛みの原因があることがほとんどです。 -
理由④ わかりやすい説明であなたの不安や焦りを解消
・回復までにどのくらいの期間かかるのか
・通院間隔
・施術後の注意点
・普段の過ごし方
について、わかりやすくお伝えします。 -
理由⑤ セルフケアとエクササイズの指導
不調の改善だけでなく再発の予防までを見据えた体操を教えています。
それ以外にも日常生活で気をつけて欲しいことや、食事の取り方などのアドバイスもしていますので気になることはどんどん聞いてください。
“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています
この仕事を始めてから今までに、寝違えに悩まされている方をたくさんみてきました。
悪化すると頭痛やめまいも起きてきますし、お仕事や車の運転もできないくらいつらくなってきますよね。
僕も以前首の痛みを感じていたことがあったのでお気持ちはわかります。
当院には施術を受けて早期に痛みから解放されたいという方が多く来院されています。
もしあなたが病院で寝違えと診断されて
- 朝起きてからじっとしているだけで首が半端なく痛む
- 首を横に向けると肩がすごく痛い、まともに動けない
- 朝起き上がるのも歩くのも激痛
- 首が回らず頭痛と吐き気を伴う
- 寝付くことも寝返りもできずに眠れない
- 左右を向いたり傾けることが、首の筋がすごく痛くてできない
どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。
痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか？
「もうしょうがないか」と諦めていませんか？
人生一度きり。
あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。
いま寝違えでお悩みのあなたも大丈夫。
ぜひ一度お越しください。
鍼灸師・整体師 古谷玲央
-
Q.どのくらいの回数、ペースで通院すれば良いですか？
目安ですが回数は6~10回、期間にして2~3ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの4回は週に2回のペース、あとの5回目以降は週1回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。 -
Q.6~10回で必ずよくなりますか？
目安なので、全ての症状が6~10回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症や四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛や四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは3ヶ月～半年くらいの期間がかかると思ってください。 -
Q.どんな患者さんが多いですか？
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。 -
Q.いつまで続ければ良いですか？
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂く方が多いです。 -
Q.症状が良くなったら様子を見ても良いですか？
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。 -
Q.痛みがなくても定期的に通院して良いですか？
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に１～２回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
お電話ありがとうございます、
湘南台ゆがみ改善整体院でございます。