- 朝起きてからじっとしているだけで首が半端なく痛む
- 首を横に向けると首・肩がすごく痛い、まともに動けない
- 朝起き上がるのも歩くのも激痛
- 首が回らず頭痛と吐き気を伴う
- 寝付くことも寝返りもできずに眠れない
- 左右を向いたり傾けることが、首の筋がすごく痛くてできない

当院には寝違えの方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。
寝違えは放っておくと首の痛みの慢性化につながります。
もしあなたが寝違えなら、一度当院の施術を受けてみてください。
首のひどい寝違えが良くなりました


ひどい寝違えで起きあがる事も辛かったのですが、治療を受けるごとに痛みが減っていったので首〜肩の動きが良くなりました。
K 50歳 泉区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
2週間続いた首の痛みが良くなりました


首の痛みが無くなった。
来院前は上下左右に動かした時に痛みが出た。
施術2、3回目頃から明らかな改善があった。
それまで、2週間程同じ痛みが続いていたのに、1週間程度で痛みが半分以下になった。
不思議でした。
K.N 34歳 男性 会社員 藤沢市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
動かせないくらいに痛かった首の痛みがほとんどなくなりました

最初に来た時は首が動かせないくらいに痛かったり、様々な痛みに伴って、気分が悪くなるくらいでした。
通院するにつれて、首、肩、頭の痛みはほとんどなくなり、今では何の痛みもなく、自由に動かせるようになりました。
お陰で野球を思い切りできて、嬉しいです。
T.Sさん 男性 18才 大学生 横浜市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
そもそも寝違えとはどういう症状なのか?
寝違えは首や背中の筋肉に負担がかかり炎症を起こした疾患です。
なかには
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
を伴う場合もあります。
一般的に言われている寝違えの原因には
- 不自然な姿勢での睡眠
- 疲労がたまっている
- パソコンやスマホ、ゲームによる姿勢の悪さ
- まくらが合わない
といったものがあります。
当院では寝違えの原因として、生活習慣の乱れなど様々なストレスを受けることで内臓が疲労し、その結果カラダがゆがみ姿勢が崩れることで首周辺に負担がかかり続けることと考えています。
病院やよくある整骨院での一般的な対処法としては
寝違えで病院や整骨院にくと一般的な対処法として
- 薬物療法(痛み止め、筋弛緩剤など)
- シップ
- 電気療法
- マッサージ
というようなものがあります。
ですがなかなかこれでは改善しないのが実情です。

まずは、痛みのでる動きや関節の動きに制限があるかないかをチェック。
次に300を超える項目から痛みに関連する内臓を特定します。
良くある整体でもこの調整ポイントである「内臓」までは特定できるかもしれませんが、なぜその「内臓」が疲労しているかまでは特定できないことが多いです。
ですが当院では、関連のある内臓を特定した次に何が原因で内臓が疲労しているかまで特定し調整をするのでより症状が早く良くなります。
内臓・頭蓋の調整
検査で特定した内臓の調整です。
調整は、カラダがストレス(不快感)を受けないように触れているくらいの弱い刺激で行なっていきます。
なんでかというと、強い刺激がカラダに加わるとカラダは緊張し硬くなっていくからです。
カラダをゆるめたいのに、調整でカラダを硬くしてまっていては本末転倒です。
なので当院では、すごくソフトな調整でカラダをゆるめていきます。
筋・骨格の調整
ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら行います。
同じ症状でも人によって合う刺激は違うので、あなたに合う刺激を確認しながらみつけていきます。

検査で特定した内臓の調整です。
調整は、カラダがストレス(不快感)を受けないように触れているくらいの弱い刺激で行なっていきます。
なんでかというと、強い刺激がカラダに加わるとカラダは緊張し硬くなっていくからです。
カラダをゆるめたいのに、調整でカラダを硬くしてまっていては本末転倒です。
なので当院では、すごくソフトな調整でカラダをゆるめていきます。

ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。
症状が軽くなるかを確認しながら行います。
同じ症状でも人によって合う刺激は違うので、あなたに合う刺激を確認しながらみつけていきます。

整体をしている時間は10分から15分と短い時間ですので、それ以外の時間の方が圧倒的に長くそのときの過ごし方が症状の回復に大きく影響します。
ですので当院では、施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、座り方について指導をしたり健康情報について資料としてお伝えしています。
また、カラダの状態が落ち着いてきたらご自分で1〜2分でできるセルフケアもお伝えしていますので症状の早期回復や再発予防にもなります。

“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています
この仕事を始めてから今までに、寝違えに悩まされている方をたくさんみてきました。
悪化すると頭痛やめまいも起きてきますし、お仕事や車の運転もできないくらいつらくなってきますよね。
僕も以前首の痛みを感じていたことがあったのでお気持ちはわかります。
当院には施術を受けて早期に痛みから解放されたいという方が多く来院されています。
もしあなたが病院で寝違えと診断されて
- 朝起きてからじっとしているだけで首が半端なく痛む
- 首を横に向けると肩がすごく痛い、まともに動けない
- 朝起き上がるのも歩くのも激痛
- 首が回らず頭痛と吐き気を伴う
- 寝付くことも寝返りもできずに眠れない
- 左右を向いたり傾けることが、首の筋がすごく痛くてできない
どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。
痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか?
「もうしょうがないか」と諦めていませんか?
人生一度きり。
あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。
いま寝違えでお悩みのあなたも大丈夫。
ぜひ一度お越しください。
目安ですが回数は6回、期間にして1ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをおもいきりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの4回は週に2回のペース、あとの5~6回は週1回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。
目安なので、全ての症状が6回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛は、長くても6~10回でほとんどの症状は良くなります。
脊柱管狭窄症やバネ指、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは2ヶ月~半年くらいの期間がかかると思ってください。
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
軽い腰痛や肩こりで「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。
痛みやしびれが改善した場合
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に1~2回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
痛みが続く場合
6回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に1回。
カラダの状況などによって10日~2週間に1回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に1~2回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
6回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に1回。
カラダの状況などによって10日~2週間に1回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に1~2回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
お電話ありがとうございます、
湘南台ゆがみ改善整体院でございます。