30代 女性 仕事でデスクワークが多くつらかった首こり・肩こり

S.Gさん 33歳 腰痛・首こり・肩こり

年齢:33歳 女性 事務

住所:藤沢市在住

 

来院された経緯

背中のこり腰痛と首こりがひどく時々頭痛や吐き気がありご来院されました。

首こりは7〜8年前から感じはじめ常にこりを感じているようで、頭痛は1週間に1回吐き気は2〜3ヶ月に1回あるような状態です。

 

症状

  • 長時間立っている時の腰痛
  • 首こり・肩こり
  • 頭痛
  • 吐き気

 

初回カウンセリング

1週間に1回は整骨院で施術を受けていたようですがなかなか良くならなかったようです。

とにかく首こりがつらいようで、仕事はデスクワークなので仕事中や仕事後につらくなります。

 

7〜8年前からとかなり前から首こりを感じているので、できるだけ早めに首こりを解消するように施術を進めていくことになりました。

 

検査結果・考察

カラダの検査をしていくと

  • 骨盤
  • 背骨
  • 腰まわり
  • 肩まわり

ゆがみがあり動きの悪い状態でした。

 

これらの動きの悪さが腰や首に負担をかけて痛みやこりを起こしている可能性があります。

まずは、この動きの悪さ・ゆがみの解消から施術していきます。

 

初回の施術

動きの悪さ・ゆがみを良くするため

  • 首の調整
  • 骨盤の調整

を行いました。

 

筋肉をポンプするような感じで血液の循環を高めます。

 

2回目の施術 初回の施術から5日後

はじめの首こりを10とすると腰の痛みは10→

首こりが半分くらいまで落ち着いてきました。

効果を実感できているようです

 

前回の施術に

  • 足関節の調整

を追加。

 

3回目の施術 初回の施術から12日後

はじめの首こりを10とすると3〜4、腰痛は10→4〜5

首・腰ともに順調に痛み・こりが減ってきています。

 

S.Gさんの内臓の状態をチェックすると膵臓に疲れが出ていました。

お話を聞くと甘いものが好きなようで、それが原因で膵臓を疲れさせているのかもしれません。

 

今回は

  • 内臓の調整

を追加。

 

4回目の施術 初回の施術から19日後

首こり10→4、腰痛10→3〜4

前回と症状は変わらないくらいでした。

 

首こりを和らげるセルフケアを伝えて本日は終了。

 

5回目の施術 初回の施術から26日後

首こり10→5〜6、腰痛10→4〜5

前回より少し痛み・こりが強くなりました。

 

6〜8回目の施術 初回の施術から47日後

首こり10→2、腰痛10→2〜3

痛み・こりはだいぶ落ち着いてきました。

首を前や後ろに倒した時に痛みが出ていましたが、なくなったようです

 

9回目の施術 初回の施術から61日後

首こり10→0、腰痛10→0

首こり・腰痛ともに痛み・こりが0になりました

 

カラダの状態が安定しないと、また痛み・こりが出てきてしまうので2週間後にもう一度見せていただいて、その時点で腰痛や首こりがないようでしたらそこで施術は終了になります。

 

10回目の施術 初回の施術から75日後

2週間経っても痛み・こりは出ていないようなので、腰痛・首こりの施術は今日で終了、卒業となります。

S.Gさんのご希望で、カラダの調子の良い状態でお仕事や日常生活を過ごしたいとのことで、間隔をあけてメンテナンスをしていくことになりました。

まとめ

症状

  • 長時間立っている時の腰痛
  • 首こり・肩こり
  • 頭痛
  • 吐き気

首こりは7〜8年前から感じはじめ、頭痛や吐き気を伴うようになり長い間つらかったようです。

 

原因

  • 骨盤
  • 背骨
  • 腰まわり
  • 肩まわり

これらの動きの悪さ・ゆがみが腰や首に負担をかけ、痛みやこりを起こしている可能性。

 

まとめ

S.Gさんの7〜8年前から感じていた首こり・頭痛・吐き気と腰痛は、9回の施術61日間ですっかり良くなりました

首こりは7〜8年前からとのことでつらそうでしたが無事にこりが良くなって良かったです。

 

S.Gさんみたいに長いあいだ痛みやこりを感じていると「もう良くならないんじゃないか」「一生付き合っていくしかない」と思いがちですが、長い間痛みやこりがあってもS.Gさんみたいに良くなる可能性はありそうですね。

 

お喜びの声

仕事でデスクワークが多く首・肩こりがひどく時には頭痛・吐き気がある時がありました。

通院し始めてからその症状がだいぶ楽になりました

日々のストレッチなどアドバイスもいただけてとても助かります。

 

湘南台ゆがみ改善整体院