肩こり｜藤沢・湘南台ゆがみ改善整体院

藤沢市の湘南台ゆがみ改善整体院には肩こりの方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。

肩こりは放っておくと慢性化し頭痛や吐き気を伴う場合も出てきます。

もしあなたが肩こりなら一度、藤沢市の湘南台ゆがみ改善整体院の施術を受けてみてください。

まずは、痛みの出ている場所や痛みのでる動きがあるかないかをチェック。

次に、立ち姿勢で骨盤、肩、首、背骨の位置を確認して歪みの状態を明確にし、痛みに関連する部位を特定していきます。

痛い部分をマッサージしたり電気をかけたりすることがありますが、それではなかなか良くなっていかない症状もあります。

当院では、痛みの原因を特定し調整をするのでより症状が早く良くなります。

例えば腰痛の原因は足首で、足首から調整してあげると早く良くなることがあるのです。

検査で特定した原因の場所の調整です。

ゆがんだ身体を正常な位置に戻していきます。

調整は、緊張した筋肉がいちばんゆるむポジションを取りながらマッサージするような刺激です。

骨格をゆがませるほど緊張した筋肉を緩めるため身体の状態によっては多少痛みを伴います。

ゆがんだ骨格が正常な位置に戻ると痛みも解消され、姿勢も良くなり一石二鳥です。

ここまで調整して残っている痛み・しびれ・こりに対して行う調整です。

症状が軽くなるかを確認しながら痛みのある部位、または痛みから離れた部位で行います。

首の痛みが足首を調整すると消える、指を調整すると首の痛みが消えた、など主訴とする部位を触れることなく痛みを取ることができる整体法です。

整体をしている時間は10分から15分と短い時間です。

整体をしている以外の時間の方が圧倒的に長く、そのときの過ごし方が症状の回復に大きく影響します。

当院では、施術後に気をつけてほしいことや日常生活の過ごし方、座り方について指導をしたり健康情報について資料としてお伝えしています。

また、カラダの状態が落ち着いてきたらご自分でできるセルフケアもお伝えしていますので症状の早期回復や再発予防にもなります。

20~30分ほどの時間で効果を実感できる整体法です。

当院の整体法は、世界45カ国で使用されていて(2023年12月現在)、医師も学んでいる、世界を舞台に活躍する腰痛研究家のKen Yamamoto氏が開発した整体法になります。

患者さまが「痛い」と訴える部位だけを治療するのではなく、全身から特定して整えていく整体法になります。

Ken Yamamoto氏自身はこの整体法でオリンピック出場選手や国内トップアスリートの施術などを担当し、世界各地で活躍中。

腰が痛いから腰の整体ではなく、痛みの原因を、全身から特定して整えていく整体法になります。

痛みのある部位に原因があることは少なく、痛みのある部位から遠く離れた部位に、痛みの原因があることがほとんどだからです。

腰が痛いからって腰のマッサージしても良くならないことがほとんじゃないですか？

腰の痛みが首の調整で取れたり、肩の痛みが手の指で取れたりということが実際にあります。

痛みのある部位だけでなく、痛みの原因となる部位を全身から特定し、整体することが重要です。

症状が本当に良くなるのか不安や焦りがあると思いますが、

• 回復までにどのくらいの期間かかるのか
• 通院間隔
• 施術後の注意点
• 普段の過ごし方

について、わかりやすくお伝えしていきますのでご安心ください。

不調の改善だけでなく再発の予防までを見据えた体操を教えています。

「筋肉がかたい」のと「筋力不足」が痛みの要因です。

そこで当院ではかたくなった筋肉をゆるめるセルフケアと、筋力をつけるエクササイズで痛みの早期改善と再発予防を行なっています。

また、それ以外にも気をつけて欲しいことやカラダの仕組みについてわかりやすくまとめた資料、食事の取り方などのアドバイスもしていますので気になることはどんどん聞いてください。

“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています

重度の方は肩こりが慢性化し毎日頭痛薬を飲んでいる方もいます。

肩こりは「あるのが当たり前」とまでおっしゃる方もいらっしゃいます。笑

藤沢市の湘南台ゆがみ改善整体院では重度の肩こりから解放され、頭痛薬を飲まずに済むようになったり、運動を始める元気が出るようにまでなった方たちをたくさんみてきました。

もしあなたが病院で肩こりと診断されて

• 薬やシップをしているが改善がみられない
• デスクワークなど同じ姿勢を続けると痛くてたまらない
• こりすぎて揉まれるのもつらい
• 肩がガチガチにかたく頭痛がある
• マッサージやストレッチしてもその場しのぎでなかなか改善されない
• 小学生の頃から肩こり持ちで夜も寝づらい

どれか一つでも当てはまるのなら、僕が力になれる可能性があります。

痛みで『やりたいこと』を我慢していませんか？

「もうしょうがないか」と諦めていませんか？

人生一度きり。

あなたの『やりたいことをできるカラダ』を取り戻すために、僕が一生懸命サポートします。

いま肩こりでお悩みのあなたも大丈夫。

ぜひ一度お越しください。

鍼灸師・整体師　古谷玲央